ENSALADA FACIL DE PREPARAR

LO  IMPORTANTE  QUE  ES  INCORPORAR  LAS  ENSALADAS EN  SU  MENU  YA  QUE  ESTO  NOS  AYUDA   A   NUESTRO  DIARIO   VIVIR  A  TENER  UNA  BUENA   SALUD  POE ELLO LES VOY A MOSTRAR UNA  DE ESTAS DELICIOSAS ENSALADAS QUE YO MISMA PREPARO QUE  TRAE   GRANDES   BENEFICIOS  LA  CUAL  LLEVA  
ESTOS  DELICIOSOS   VEGETALES 

1.BROCOLI

2.ZANAHORIA 

3.RAIZ  CHINA

4.SALSA  DE SOYA  

 5.PECHUGA  EN CUADRITOS  O   DESMENUSADA   

ACONTINUACION LES CONTARA  LOS BENEFICIOS DE CADA UNO DE LOS ANTERIORES  VEGETALES  MENCIONADOS